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2020 Sep & Oct　六甲山リハビリハイキング

僕のブログで「リハビリ」という言葉がここ数年で幾度となく登場している。
尿管結石からのリハビリ・・・坐骨神経痛からのリハビリ・・・
そして今年は心房細動からのリハビリ・・・まともな登山から遠ざかっている現実。

それに今年はコロナ禍で自粛が続き体重もメニメニアップしたあるよ〜

で、夏の灼熱地獄から解放された最近ようやくリハビリ開始！なのだ・・・

八ヶ岳や北アルプスの遠征も今季は自粛している。

なので、ホームグラウンドの六甲にメニメニ入山している今日この頃。

9月〜10月にかけて複数回、有馬口から入山した備忘録です。

リハビリ入山から本気入山へ移行できるのはいつになるのやら・・・

バリエーションルートの多い裏六甲だが、

結局はシュラインロードでハイクアップすることが多い・・・

時には裏六甲バリルートの猛者にコース設定を教わることもある。

マニアックな話を聞くのも楽しいね♬

kumiちょと登ることもあれば、彼女が個展中の週末は単独で登ることもある。

でも、単独行って久しぶりやったわ〜

南側の表六甲と比べたら圧倒的に入山者が少ないのが魅力である。

週末でも往復で10名も合わないだろう。

晩夏から初秋の移ろい行く季節を感じることができる静かなルート。

低山だし吐きそうな急登も無いので歩行距離だけは20km以上と決めている。

で、話し変わって年に一度の健康診断の結果が帰って来たのだけど・・・

コロナの影響を理由に体重増とか飲酒量アップとかマイナス要因が多過ぎて・・・

なんと！　精密検査が必要ですよ！！！

的な項目があれこれ多過ぎた結果・・・

尿酸値が基準値オーバーって・・・痛風まっしぐらやん・・・

γ - GTPが基準値を遥か彼方までオーバーって・・・肝硬変まっしぐらやん・・・

腫瘍マーカーが1個だけやけど基準値オーバーって・・・

ガーン！・・・美人薄命パターン？

あかんわ・・・健康寿命が長くないのだろうか・・・

ってか、次はなんのリハビリハイキングになるんやろか・・・（号泣

まずは依存しすぎのアルコールをなんとかせねば・・・

マジで短命に終わりかねないあるよ・・・とほほ・・・

さて、精密検査に行って摂生と治療をしましょうか・・・

では、皆様もご自愛くださいませ！