2012/06/24

Re‐examination !


20120624 sun 再検査たぶん入院たぶん手術・・・

身体計測・174cm 64kg BMI 21(参考基準値18.5〜24.9) good !
脂質・総コレステロール 149mg/dl(参考基準値140〜199mg/dl) good !
脂質・中性脂肪 127mg/dl(参考基準値0〜149mg/dl) good !
脂質・HDLコレステロール 65mg/dl(参考基準値40〜999mg/dl) good !
脂質・LDLコレステロール 63mg/dl(参考基準値70〜139mg/dl) good ! 
肝機能・AST(GOT) 24U/I(参考基準値0〜40U/I) good ! 
肝機能・ALT(GPT) 12U/I(参考基準値0〜45U/I) good !  
肝機能・γ-GTP 34U/I(参考基準値0〜79U/I) good !  
肝機能・ALP 162U/I(参考基準値0〜339U/I) good ! 
肝機能・LDH 176U/I(参考基準値0〜245U/I) good !
総蛋白 6.8g/dl(参考基準値6.5〜8.2g/dl) good !
肝機能・アルブミン 4.3g/dl(参考基準値3.7〜99.9g/dl) good !
肝機能・総ビリルビン 0.7mg/dl(参考基準値0〜1.2mg/dl) good !
肝炎・HCV抗体 0.1(参考基準値0〜0.9) good !
糖・空腹時血糖 85mg/dl(参考基準値60〜109mg/dl) good !
尿酸・尿酸 4.9mg/dl(参考基準値0〜7.0mg/dl) good !
腎機能・クレアチニン 0.67mg/dl(参考基準値0〜1.09mg/dl) good !
Why is it reexamination ?

2012/06/17

Supreme treil of early summer


20120610 sun 二重かずら橋から剣山

北へ進路をとろうか南へ進路をとろうか。
週の半ばは天気図と睨めっこが続いた。
名古屋経由で福井からの素敵なお誘いに心も揺れた。

木曜夜に進路は決まった。白山は次回のお楽しみにしよう。
偏西風の支配下にある日本海側に後ろ髪を引かれながらも四国へ渡った。
1020ヘクトパスカルの高気圧がジェットストリームを押し除けた。

山へ登るために海を渡る。明石と鳴門の海峡を渡り阿波国へ入る。
今回は去年の夏以来の”雲消しケンちゃん”が久しぶりに登場。
祖谷川の源流域でもある太郎笈・次郎笈に一年ぶりに会いにゆく旅。

2012/06/10

Soumon route Mountain traversing 2012 / later part


20120602 sat - 03 sun 大峰・弥山双門ルート「後編」

夕刻、狼平に到着。進むか留まるか皆で相談して最善策を決断をする。
たしかに僕も驚くほど女子二人は全開で頑張ってくれたタフなルート。
でも日照時間の短い秋の頃なら狼平でタイムアウトにしていただろう。

だが今は一年で最も日照時間が長い初夏の季節♪
体力が残っていれば行動時間も長くとれる気候♪
それに弥山まで登れば麦酒&水洗トイレが有る♪

ならば行動しようか!上をめざそうか!あと小一時間で居酒屋が待ってるのだから。
と、集団心理的なモチベーションアップの喚起を則しながらパーティーをまとめる。
もちろんメンバーの余力とコースの安全性、日暮れまでの時間を考慮して判断する。

2012/06/06

Soumon route Mountain traversing 2012 / first part


20120602 sat - 03 sun 大峰・弥山双門ルート「前編」

と或る日の夜、スマホの電子音はナベちゃんからのコール。
「週末に大峰縦走したいんですけど、お勧めのルートってないっすか?」
ふむ・・・お勧め(ドSでタフなルート)ねぇ・・・(笑

お勧めの筈が相談の結果ガッキーも誘い4人での入山になった。
僕は数年ぶりに歩く弥山双門ルートだが、ここを歩く男前な女子は少ない。
地図では破線のタフなロングルートに女子二人は大丈夫だろうか・・・(汗

通常は登山口になる熊渡で前夜泊して早朝スタートがセオリーだ。
だが早朝に自宅を出た僕たちは用意を済ませ熊渡を出発したのが午前9時半に近かった。
まあ当然の結果か、ユルいスタートが後で泣きを見ることになるのであった♪

2012/06/03

Takashima trail Mountain traversing 2012 / final day


20120519 sat〜20 sun 高島トレイル・中央分水嶺の旅「抜土〜水坂峠」

多種多様な緑色を愛でる新緑の高島トレイル。
北には日本海の小浜湾が一望でき南はマザーレイク琵琶湖が横たわる。
まさに中央分水嶺の旅。爽やかな風を肌で感じながら水坂峠を目指す一日。

GW以降、起床遭難もなく本日も四時半に起床し五時半には出発。
人は成長するのだ(笑  MUKAで炊いた麺類を食しテン場を後にする。
本日は三つの頂を越え、二つの峠を歩く約20kmのスルーハイク。

久しぶりに履いた2XUコンプレッションタイツは快適。昨日の疲れが間違いなく少ない。
ZENのスーパードライブで一発キメて、ストイックモードでハイクする。
ザックを下ろすロングレストは一度も無しで水坂峠に下山。やればデキルじゃん(笑